Ipnosi e Psicoterapia ipnotica

Dott.ssa Tiziana Vernola

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Ipnosi e terapia ipnotica

Alcuni strumenti che utilizzo
Entrare in uno stato di trance è un momento coinvolgente e diverso, in cui le emozioni sono molto più vive e presenti e in cui, ciononostante, si ha pieno possesso delle proprie facoltà . Per cui l'ipnosi non è altro che una condizione naturale che si verifica spontaneamente in diversi momenti della vita quotidiana dove l'inconscio è qualcosa di bello e vero, non un luogo che custodisce emozioni negative o divieti.
La sua scoperta pertanto diventa entusiasmante e consente di entrare in contatto con lati del nostro carattere che non sapevamo di avere. Questo percorso di conoscenza di sè favorisce pertanto quel naturale processo di crescita ed emancipazione che diversamente sarebbe avvenuto in molto pi๠tempo o non sarebbe avvenuto proprio.
"In tutto il terapeuta facilita la trance, intesa come uno stato modificato di coscienza, in cui l'apprendimento, la disponibilità  al mutamento e il riconoscimento delle risorse prima menzionate, hanno maggiore probabilità  di avere luogo".
In questo stato i pazienti non sono "soggiogati" dal terapeuta, né perdono il controllo, dato che questa condizione è uno stato naturale che ognuno di noi ha sperimentato. L'esperienza più consueta è quella del sogno ad occhi aperti, ma altri stati di trance possono essere sperimentati quando meditiamo, preghiamo, o facciamo degli esercizi, come il jogging ad esempio.
In queste situazioni, la persona è conscia della vivezza delle proprie sensazioni interne, sia mentali che fisiche, e gli stimoli esterni acquisiscono minore importanza.
Siamo lontani dal tempo in cui l'ipnotista esercitava un vero e proprio potere sul paziente, impartendogli dei comandi diretti, attraverso l'uso della fissazione degli occhi o della sfera di cristallo, che obbligava il soggetto a liberarsi dalla razionalità  per usare la fantasia, nella ricerca di qualche visione immaginaria.
Ciononostante i cosiddetti "passaggi" con cui l'ipnotizzatore diceva di "emanare un certo fluido sul corpo del soggetto", aveva nel complesso qualcosa di comune con l'ipnosi moderna, ossia la tendenza a indurre il soggetto a rivolgere l'attenzione all'interno di sè.
Insomma, alla base delle diverse procedure, il denominatore comune è quello di restringere il campo della coscienza del soggetto e di far perdere significato agli stimoli esterni, a eccezione di quelli prodotti dall' ipnotista, che rimane così il solo e unico tramite con la realtà  dalla quale l'ipnotizzato si allontana.

SEDUTA TERAPEUTICA

Generalmente le sedute durano 50 minuti.
A garanzia della serietà  nell'utilizzo delle tecniche ipnotiche  è d'obbligo rivolgersi solo a psicologi e psicoterapeuti abilitati alla professione e registrati presso gli specifici albi professionali di appartenenza.
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