Non esistono soltanto i medici, ci sono anche gli psicologi! E' opportuno affidarsi a un bravo psicologo che sappia favorire le nostre risorse mentali a vantaggio dell’autostima della sicurezza, mettendo in pratica delle tecniche, approvate dalle neuroscienze, con cui ci si possa emancipare, gestire il dolore, migliorare il ricordo delle cose, favorire la capacità di rilassarsi e di trovare il proprio benessere psicofisico in un’ottica in cui corpo e mente sono due facce della stessa medaglia. Approcci come la Mindfulness, la terapia cognitivo comportamentale, Gestalt sono tutte molto efficaci per superare panico, e disturbi psicologici che possono arrivare fino all’impotenza sessuale maschile, come il deficit erettile, patologie incluse nell’area dei disturbi psicosomatici che sono l’espressione emergente di corpo dove, corpo e mente interagiscono continuamente.
Non esistono soltanto i medici, ci sono anche gli psicologi!E in quest’ottica quindi possiamo curare attraverso l’ipnosi per esempio, gastriti, cefalea, dermatiti.
Si pensa spesso infatti che corpo e mente siano separati ma in realtà non è così, se pensiamo infatti all’intestino, sappiamo che questo è un secondo cervello e pertanto le emozioni e sensazioni fortissime, se vengono ignorate possono provocare dei cambiamenti nel nostro comportamento, che sono tangibili.
Non esistono soltanto i medici, ci sono anche gli psicologi! Pensiamo infatti quando siamo nervosi e non riusciamo ad andare in bagno; dal nostro intestino e dalla sua intelligenza che guida il nostro comportamento verso una dimensione di chiusura che spesso è sia fisica che mentale.
Pertanto quest’ottica è necessario lavorare sull’inconscio attraverso delle tecniche immaginative come l' ipnosi che serve ad andare in profondità in maniera indiretta senza però aggredire la sensibilità del soggetto, che se dovesse prendere di petto i propri problemi, probabilmente gli ignorerebbe cosa che presumibilmente fa già di suo.
Non esistono soltanto i medici, ci sono anche gli psicologi! Ma con l'aiuto di uno psicologo psicoterapeuta, che si occupi del suo caso, le cose possono cambiare. In questo periodo di guerre, COVID quindi è necessario di più ancora, preoccuparsi della salute psicologica non soltanto di quella fisica, non esistono soltanto i medici ma ci sono anche gli psicologi!